Le régime cétogène pour améliorer sa santé - Magali Walkowicz • 4
Écoutez l'épisode sur Apple Podcasts, Spotify, Podcast Addict, Google Podcasts, Deezer et Amazon Music ou sur votre plateforme de podcast préférée.
Saviez-vous que les graisses ont un intérêt capital dans l’amélioration de notre santé ?
“Le gras, ça rend malade !”
“Si tu manges gras, tu vas grossir !”
“Tu devrais manger moins gras !”
On entend souvent ce genre de phrases dès qu’on tend la main vers une cuillère à soupe d'huile d'olive en plus.
Dans cet épisode, en compagnie de Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste et spécialiste du régime cétogène, vous allez apprendre tous les bienfaits des bonnes graisses pour améliorer votre santé au quotidien.
Le gras c'est la vie, et entre nous, on n’aura plus à en faire tout un fromage !
TRANSCRIPT