Episode 30
Le Pouvoir de la Flottaison, pour une Connexion Profonde avec Soi-même - Maïté Bréger • 30
Écoutez l'épisode sur Apple Podcasts, Spotify, Podcast Addict, Google Podcasts, Deezer et Amazon Music ou sur votre plateforme de podcast préférée.
Imaginez-vous flottant dans une eau sursaturée de sel, complètement détendu, libéré de toutes distractions, connecté à votre moi profond. C'est ce que promet la flottaison, une expérience unique que j'ai eu le plaisir d'explorer. Avec Maïté, la co-fondatrice de Meïso, nous avons discuté des nombreux avantages de la flottaison.
La flottaison n'est pas qu'une simple séance de relaxation, c'est un voyage de découverte de soi. En fonction de la relation que vous entretenez avec vous-même, l'expérience peut vous mener vers une introspection profonde ou vers une paix intérieure totale.
Chaque expérience de flottaison est différente, alternant entre phases de mouvement et de calme, explorant divers états de conscience.
Découvrez dans cet épisode comment la flottaison peut transformer votre relation avec vous-même et offrez-vous ce moment d'introspection profonde ou cette quête de paix intérieure.
TIMELINE :
0:00:00 Introduction et présentation de la flottaison
0:05:34 Prendre soin de soi dans l'expérience de la flottaison
0:07:02 Origine de la flottaison comme outil d'exploration scientifique
0:12:15 L'état de conscience modifiée facilité par la relaxation physique
0:14:38 La flottaison combinée à d'autres pratiques pour une exploration plus large
0:21:26 Deux profils différents : chaud et stone
0:23:38 Les moments de conscience illimitée et de compréhension de soi
0:28:23 Une porte coulissante qui change de côté
0:29:12 L'apesanteur et son impact sur la conscience
TRANSCRIPT